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很喜欢看《吐槽大会》和《脱口秀大会》两个节目，一方面是为了哈哈一乐、缓解压力和焦虑，一方面都是写手，年龄相近，尽管行业不同，但能在很多方面受到启发。

很遗憾的是，这些曾给大家带来那么多欢乐的节目，2020却摊上事了。

一是赖宝前几天的猝死。赖宝同脱口秀大咖李诞、王建国是早期《80后脱口秀》的三大编剧、幕后写手。网上查过他的一些情况，早期也在机关单位工作过，出版了很多有意思的著作。前几天突然因心梗去世，大概率是因为持续高强度的工作，持续活在极大的焦虑、抑郁、压力之中，甚至在去世前的几天就“预言”到自己的离世。

二是程璐、思文的离婚。最开始知道思文，是在前几季的《吐槽大会》，那时鲜有女段子手上台，感觉她的段子细腻、真挚、大气、自然，别有番风味。最开始知道程璐，是在后几期的《吐槽大会》，笑果文化开始把新一批的幕后编剧推向前台。他应该是这新一批上台编剧中，转型最顺利、表达最自然的一位，虽然还有些不自然、不自信，但终归才华会战胜羞怯，像极了我们常年幕后写材料、偶尔上台发发言的机关写手。




三是卡姆的吸毒。这是最让人痛心的。我能够理解一个写手高强度工作背后的创意枯竭、疲惫焦虑，理解需要一定的刺激。但，这个刺激，可以来源于一包有一包的咖啡，一瓶又一瓶的红牛，一杯又一杯的浓茶，一碗又一碗的补药，一圈又一圈的冲刺，一个又一个的俯卧撑，但唯独接受不了吸毒等邪道、歪道。

四是不肯折腰的池子。在这些脱口秀演员里，我最喜欢的就是李诞和池子了。我喜欢池子的段子，欣赏他的才华、任性、不羁、不屈。人，只有强到一定程度，才可有资格去任性一把，才会不被五斗米折腰。




这几天，通过脱口秀这帮写手、演员，有了一些思考，同大家分享。

一，写作能力是迁移的。赖宝、思文等都有体制内写稿的经历。由体制内到娱乐界写稿，虽各行如隔山，但能力是共性的，可迁移的。

二，哪一行写稿的都不易。特别是想写到顶尖水准的，必定带着身心上的极端自虐，扛着极度的抑郁和压力。所以，我们要讲究劳逸结合，把控好欲望，调整好身心，找好平衡点。过分的透支，将会丧失所有。

三，工作和生活的界限还是要掰开一些更好。工作上，要拼到极致，这是安身立命根基。生活上，要用心经营，这是心灵的港湾和依靠。很多时候，身心方面出现问题，是因为两边的界限并不清楚，当然了，有时候人在江湖身不由己。但是，在自己掌控范围内，还是将界限划得清楚一些更好。

四，圆与方的把握需要一生来修炼、修行。最理想的是做到一般事上外圆内方，关键事上坚持原则。不失原则的圆滑和迂回是必要的。

读友们，你们有没有关注脱口秀呢？谈谈您的收获？

源自公文选萃公众号

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很喜欢看《吐槽大会》和《脱口秀大会》两个节目，一方面是为了哈哈一乐、缓解压力和焦虑，一方面都是写手，年龄相近，尽管行业不同，但能在很多方面受到启发。

很遗憾的是，这些曾给大家带来那么多欢乐的节目，2020却摊上事了。

一是赖宝前几天的猝死。赖宝同脱口秀大咖李诞、王建国是早期《80后脱口秀》的三大编剧、幕后写手。网上查过他的一些情况，早期也在机关单位工作过，出版了很多有意思的著作。前几天突然因心梗去世，大概率是因为持续高强度的工作，持续活在极大的焦虑、抑郁、压力之中，甚至在去世前的几天就“预言”到自己的离世。

二是程璐、思文的离婚。最开始知道思文，是在前几季的《吐槽大会》，那时鲜有女段子手上台，感觉她的段子细腻、真挚、大气、自然，别有番风味。最开始知道程璐，是在后几期的《吐槽大会》，笑果文化开始把新一批的幕后编剧推向前台。他应该是这新一批上台编剧中，转型最顺利、表达最自然的一位，虽然还有些不自然、不自信，但终归才华会战胜羞怯，像极了我们常年幕后写材料、偶尔上台发发言的机关写手。




三是卡姆的吸毒。这是最让人痛心的。我能够理解一个写手高强度工作背后的创意枯竭、疲惫焦虑，理解需要一定的刺激。但，这个刺激，可以来源于一包有一包的咖啡，一瓶又一瓶的红牛，一杯又一杯的浓茶，一碗又一碗的补药，一圈又一圈的冲刺，一个又一个的俯卧撑，但唯独接受不了吸毒等邪道、歪道。

四是不肯折腰的池子。在这些脱口秀演员里，我最喜欢的就是李诞和池子了。我喜欢池子的段子，欣赏他的才华、任性、不羁、不屈。人，只有强到一定程度，才可有资格去任性一把，才会不被五斗米折腰。




这几天，通过脱口秀这帮写手、演员，有了一些思考，同大家分享。

一，写作能力是迁移的。赖宝、思文等都有体制内写稿的经历。由体制内到娱乐界写稿，虽各行如隔山，但能力是共性的，可迁移的。

二，哪一行写稿的都不易。特别是想写到顶尖水准的，必定带着身心上的极端自虐，扛着极度的抑郁和压力。所以，我们要讲究劳逸结合，把控好欲望，调整好身心，找好平衡点。过分的透支，将会丧失所有。

三，工作和生活的界限还是要掰开一些更好。工作上，要拼到极致，这是安身立命根基。生活上，要用心经营，这是心灵的港湾和依靠。很多时候，身心方面出现问题，是因为两边的界限并不清楚，当然了，有时候人在江湖身不由己。但是，在自己掌控范围内，还是将界限划得清楚一些更好。

四，圆与方的把握需要一生来修炼、修行。最理想的是做到一般事上外圆内方，关键事上坚持原则。不失原则的圆滑和迂回是必要的。

读友们，你们有没有关注脱口秀呢？谈谈您的收获？

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