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【引言】在非洲大草原上，瞪羚每天早上醒来时，它知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，它知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。丛林法则就是这么残酷。职场生存也有类似之处，学会如何快速适应并努力提高自己，是职场小白打怪升级的必须掌握的生存法则。
一、甜蜜区法则，职场成长的底层算法
甜蜜区法则如果不熟悉的话，舒适区理论大家一定耳熟能详。一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式有三个模式：舒适区、挑战区和恐怖区。长时间沉溺于舒适区的人，会不思进取、固步自封、对现状感到满意，既没有强烈的改变欲望，也不会主动地付出太多的努力，觉察不到任何真正的压力，没有危机感，甚至产生自我麻痹感。而进入挑战区的你，会感到别扭、不舒服，或者不习惯。在你的能力边缘（舒适区与挑战区的临界处外侧）有一个区域叫做甜蜜区，在那里进行刻意练习你会进步神速。当你面临的挑战远远超出你的能力圈，这时你就会感到困惑甚至绝望，这个区域叫做恐怖区。在恐怖区练习，有时你会成功，但这些成功主要还是靠运气。

人类的天性总是如此，在欲望上急于求成，总想一口吃成个胖子，导致自己终日在恐怖区受挫；在行动上避难趋易，总是停留在舒适区，导致自己在现实中总是一无所获，陷入“温水煮青蛙”状态。作为职场小白，最为重要的一点是随时保持一颗自我察觉的心，随时将自己锚定在能力边缘的甜蜜区，扬长避短，刻意练习。跑过马拉松的人都知道，如果想快速有效地提高成绩，平日里一定要加强乳酸门槛跑（甜蜜区）的练习，也就是“舒适的艰难”。甜蜜区法则，好比职场小白生存的底层算法，一旦安装这套底层算法，你的职场一定开挂飞奔，收获的效果和信心就会完全不同。
※推荐阅读：《像高手一样行动》
二、态度比能力更重要
稻盛和夫有一个著名的成功方程式：人生的结果=能力×热情×思维方式。
“能力”，包括身体条件、才能、与生俱来的适应性等，大多属于先天的资质。“热情”就是无论如何非如此不可的强烈愿望和干劲，可以由自己的意志决定。“能力”和“热情”可以分别从最低的0分到最高的100分予以评价。第三个要素“思维方式”是指一个人准备用怎样的精神状态和态度投入工作。“思维方式”可以在-100到+100的区间内打分。一个处事消极、心怀不满、负能量十足的人，他的精神状态得分就是一个负数，而一个正直向上、抱有积极思维方式的人，就容易取得成功，度过美好的人生。人生的结果，是这三者的乘积。稻盛和夫的成功方程式告诉我们，人生的结果正是由我们自己的双手、靠我们自己的努力决定的。而我们所选择的人生态度和思维方式对于人生和事业的成败起着重要的决定作用。
亚马逊的创始人贝索斯小的时候，他的祖父曾告诉他：“杰夫，有一天你会明白，善良比聪明更难。”从这里我们可以理解，选择比天赋重要，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。初入职场的小白一定要谨记，你在岗位上的态度比能力更重要，你可以选择你做事的态度，而你的态度可以决定性地影响你的能力。
※推荐阅读：《斗魂：稻盛和夫的成功热情》



三、学会深度思考，升级思维模式
职场小白通常最容易犯的一个错误就是只从表象分析问题和解决问题，缺乏深度的思考。众所周知，工作中遇到的问题，通常被分为表象问题和本质问题。本质是引起问题或现象发生的、隐藏于背后的真正原因。如果单纯从现象层面去分析问题，以现象作为原因去回答问题，则容易掉入“因果倒置”陷阱，错过隐藏在现象背后的本质，或者即使找到解决问题的答案，也只是症状解而非根本解。
举例说明。上级询问“这个月销售业绩下滑很严重，具体是什么原因？”，下级回答“因为有两个销售员状态不佳”；上级询问“为什么任务没有按时完成？”，下级回答“因为处理其它的事务给耽搁了”等等诸如此类。这样思考问题的后果，因为你思考的深度不够，无法破解问题背后的本质，直接导致的业务能力和绩效不可能快速得以提升，同时上级对你的印象分数会大为降低。这些将会对职业生涯带来负面影响。这种思维定式一旦形成，将严重阻碍你在职场中的成长。
如何培养和训练深度思考的能力？这里推荐阅读《麻省理工深度思考法》。书中概括了限制人们进行深度思考的9种思维定式，给出了一套洞悉复杂问题“黑匣子”背后的模型和动力机制的方法论，进而找到问题背后的根本解。职场小白刻意练习深度思考能力，升级思维模式，将大大提升解决问题和业务创新的效率和效果。
四、做事靠谱的背后是当责精神
职场中“做事靠谱”绝对是对一个人的至高褒扬。做事靠谱的背后是当责精神。当责就是做事负责任＋承诺+结果（Accountability＝Responsibility＋Commitment＋Results）。无论对于个人还是团队，当责都是执行力最重要的基石。
职场小白要化身职场达人，要锻炼说到做到（承诺）的素养和能力。
任何情况下，都不要找借口。
自己做出的承诺，自己必须遵守。
不要对努力程度本身而承诺，要为自己所贡献的对象而承诺，为工作成果而承诺。
※推荐阅读：张文隆《当责》
五、学会开会，受益终生
无论是参加会议还是组织会议，会开会都是一种能力。下面有两条忠告给到职场小白。
第一条忠告，会议中汇报工作，要学会问题与解决方案打包一起汇报。参加会议最忌讳的事情有三：排名第一是满腹牢骚抱怨、推诿责任；第二名是“徐庶进曹营——一言不发”；第三忌讳是只反馈问题而没有解决办法。参加会议要掌握“云—雨—伞”原则，即首先要描述事实或问题（天空出现乌云），然后分析现状或原因（因为有乌云，可能会下雨），最后阐述行动方案（因为要下雨，所以要带雨伞）。
第二条忠告，主动争取撰写会议纪要的机会。很多老板或主管开会都不重视撰写会议纪要，他们自身可能还没有掌握高效组织会议的要领。此刻若能挺身而出，帮助会议组织者撰写会议纪要，对于提升会议效率与效果作用巨大。更重要的，逼迫自己站在领导角度思考问题，学习领导部署工作计划的思路，对于提升自己对业务的理解和业务能力毫无疑问帮助巨大。最后一点，训练自己结构化分析、归纳总结的思维能力，为日后走向管理岗位奠定扎实的基础。
人生路漫漫，职业生涯超过人生1/2的时间，是人生最为辉煌最具社会价值的阶段。掌握这五项生存法则，或者有人帮助你养成良好的职业素养和习惯，将是人生成长和发展过程中最大的收获和财富。

-THE END-

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【引言】在非洲大草原上，瞪羚每天早上醒来时，它知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，它知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。丛林法则就是这么残酷。职场生存也有类似之处，学会如何快速适应并努力提高自己，是职场小白打怪升级的必须掌握的生存法则。
一、甜蜜区法则，职场成长的底层算法
甜蜜区法则如果不熟悉的话，舒适区理论大家一定耳熟能详。一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式有三个模式：舒适区、挑战区和恐怖区。长时间沉溺于舒适区的人，会不思进取、固步自封、对现状感到满意，既没有强烈的改变欲望，也不会主动地付出太多的努力，觉察不到任何真正的压力，没有危机感，甚至产生自我麻痹感。而进入挑战区的你，会感到别扭、不舒服，或者不习惯。在你的能力边缘（舒适区与挑战区的临界处外侧）有一个区域叫做甜蜜区，在那里进行刻意练习你会进步神速。当你面临的挑战远远超出你的能力圈，这时你就会感到困惑甚至绝望，这个区域叫做恐怖区。在恐怖区练习，有时你会成功，但这些成功主要还是靠运气。

人类的天性总是如此，在欲望上急于求成，总想一口吃成个胖子，导致自己终日在恐怖区受挫；在行动上避难趋易，总是停留在舒适区，导致自己在现实中总是一无所获，陷入“温水煮青蛙”状态。作为职场小白，最为重要的一点是随时保持一颗自我察觉的心，随时将自己锚定在能力边缘的甜蜜区，扬长避短，刻意练习。跑过马拉松的人都知道，如果想快速有效地提高成绩，平日里一定要加强乳酸门槛跑（甜蜜区）的练习，也就是“舒适的艰难”。甜蜜区法则，好比职场小白生存的底层算法，一旦安装这套底层算法，你的职场一定开挂飞奔，收获的效果和信心就会完全不同。
※推荐阅读：《像高手一样行动》
二、态度比能力更重要
稻盛和夫有一个著名的成功方程式：人生的结果=能力×热情×思维方式。
“能力”，包括身体条件、才能、与生俱来的适应性等，大多属于先天的资质。“热情”就是无论如何非如此不可的强烈愿望和干劲，可以由自己的意志决定。“能力”和“热情”可以分别从最低的0分到最高的100分予以评价。第三个要素“思维方式”是指一个人准备用怎样的精神状态和态度投入工作。“思维方式”可以在-100到+100的区间内打分。一个处事消极、心怀不满、负能量十足的人，他的精神状态得分就是一个负数，而一个正直向上、抱有积极思维方式的人，就容易取得成功，度过美好的人生。人生的结果，是这三者的乘积。稻盛和夫的成功方程式告诉我们，人生的结果正是由我们自己的双手、靠我们自己的努力决定的。而我们所选择的人生态度和思维方式对于人生和事业的成败起着重要的决定作用。
亚马逊的创始人贝索斯小的时候，他的祖父曾告诉他：“杰夫，有一天你会明白，善良比聪明更难。”从这里我们可以理解，选择比天赋重要，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。初入职场的小白一定要谨记，你在岗位上的态度比能力更重要，你可以选择你做事的态度，而你的态度可以决定性地影响你的能力。
※推荐阅读：《斗魂：稻盛和夫的成功热情》



三、学会深度思考，升级思维模式
职场小白通常最容易犯的一个错误就是只从表象分析问题和解决问题，缺乏深度的思考。众所周知，工作中遇到的问题，通常被分为表象问题和本质问题。本质是引起问题或现象发生的、隐藏于背后的真正原因。如果单纯从现象层面去分析问题，以现象作为原因去回答问题，则容易掉入“因果倒置”陷阱，错过隐藏在现象背后的本质，或者即使找到解决问题的答案，也只是症状解而非根本解。
举例说明。上级询问“这个月销售业绩下滑很严重，具体是什么原因？”，下级回答“因为有两个销售员状态不佳”；上级询问“为什么任务没有按时完成？”，下级回答“因为处理其它的事务给耽搁了”等等诸如此类。这样思考问题的后果，因为你思考的深度不够，无法破解问题背后的本质，直接导致的业务能力和绩效不可能快速得以提升，同时上级对你的印象分数会大为降低。这些将会对职业生涯带来负面影响。这种思维定式一旦形成，将严重阻碍你在职场中的成长。
如何培养和训练深度思考的能力？这里推荐阅读《麻省理工深度思考法》。书中概括了限制人们进行深度思考的9种思维定式，给出了一套洞悉复杂问题“黑匣子”背后的模型和动力机制的方法论，进而找到问题背后的根本解。职场小白刻意练习深度思考能力，升级思维模式，将大大提升解决问题和业务创新的效率和效果。
四、做事靠谱的背后是当责精神
职场中“做事靠谱”绝对是对一个人的至高褒扬。做事靠谱的背后是当责精神。当责就是做事负责任＋承诺+结果（Accountability＝Responsibility＋Commitment＋Results）。无论对于个人还是团队，当责都是执行力最重要的基石。
职场小白要化身职场达人，要锻炼说到做到（承诺）的素养和能力。
任何情况下，都不要找借口。
自己做出的承诺，自己必须遵守。
不要对努力程度本身而承诺，要为自己所贡献的对象而承诺，为工作成果而承诺。
※推荐阅读：张文隆《当责》
五、学会开会，受益终生
无论是参加会议还是组织会议，会开会都是一种能力。下面有两条忠告给到职场小白。
第一条忠告，会议中汇报工作，要学会问题与解决方案打包一起汇报。参加会议最忌讳的事情有三：排名第一是满腹牢骚抱怨、推诿责任；第二名是“徐庶进曹营——一言不发”；第三忌讳是只反馈问题而没有解决办法。参加会议要掌握“云—雨—伞”原则，即首先要描述事实或问题（天空出现乌云），然后分析现状或原因（因为有乌云，可能会下雨），最后阐述行动方案（因为要下雨，所以要带雨伞）。
第二条忠告，主动争取撰写会议纪要的机会。很多老板或主管开会都不重视撰写会议纪要，他们自身可能还没有掌握高效组织会议的要领。此刻若能挺身而出，帮助会议组织者撰写会议纪要，对于提升会议效率与效果作用巨大。更重要的，逼迫自己站在领导角度思考问题，学习领导部署工作计划的思路，对于提升自己对业务的理解和业务能力毫无疑问帮助巨大。最后一点，训练自己结构化分析、归纳总结的思维能力，为日后走向管理岗位奠定扎实的基础。
人生路漫漫，职业生涯超过人生1/2的时间，是人生最为辉煌最具社会价值的阶段。掌握这五项生存法则，或者有人帮助你养成良好的职业素养和习惯，将是人生成长和发展过程中最大的收获和财富。

-THE END-